Proizvodi

Svi proizvodi

Jak imunitet

Zdravo srce

Digestivni trakt i jetra

Lepota i zdravlje

Stres i nesanica

Mišići, kosti i zglobovi

Dijabetes i Insulinska

Mršavljenje

Štitna žlezda

Paketi - Najbolja ponuda

Lojaliti program

Postanite deo našeg Lojaliti programa i uživajte u brojnim pogodnostima!

Akcije i popusti važe samo za članove Lojaliti programa. Registrujte se na vreme.

Prijavite se

Meni

Proizvodi

Promocije

Kvalitet

Blog

O nama

Lojaliti program

Kontakt

Lojaliti program

Postanite deo našeg Lojaliti programa i uživajte u brojnim pogodnostima!

Akcije i popusti važe samo za članove Lojaliti programa. Registrujte se na vreme.

Prijavite se

Strong Nature®
Silimarin formula + GRATIS Hrom+Selen MAX

30 kapsula + 60 kapsula

Podrška zdravlju jetre, prirodnoj detoksikaciji i mršavljenju
1.260,00 RSD
= 1.260,00 RSD
Akcija traje od 01.04.2025. do 30.04.2025.

Paket Silimarin formula i Hrom+Selen MAX

Idealna kombinacija biljaka i minerala koja sinergijski doprinosi:

  • zdravlju i regeneraciji jetre
  • prirodnoj detoksikaciji organizma
  • regulaciji šećera u krvi
  • regulaciji masnih naslaga i zdravom mršavljenju

Ne propustite - Ušteda 760 dinara

Paket Silimarin formula i Hrom+Selen MAX je namenjen svim odraslim osobama koje žele da podrže zdravlje jetre, prirodnu detoksikaciju, poboljšaju insulinsku osetljivost i podstaknu brže sagorevanje masnih naslaga i zdravo mršavljenje.


Silimarin formula i Hrom+Selen MAX u kombinaciji, pružaju holistički pristup zdravlju jetre i metabolizma.

Aktivni sastojci ova dva proizvoda sinergijski doprinosi detoksikaciji, regulaciji šećera u krvi i zdravom mršavljenju.


Sinergijsko delovanje:

  • Detoksikacija i obnova jetre – Silimarin i maslačak čiste jetru, podstiču regeneraciju ćelija i eliminišu toksine iz organizma
  • Regulacija šećera u krvi – Hrom smanjuje želju za šećerom i stabilizuje nivo glukoze, olakšavajući kontrolu apetita i mršavljenje
  • Prirodno mršavljenje – Kombinacija koja poboljšava sagorevanje masti i smanjuje nadutost
  • Snažna antioksidativna zaštita – Selen i silimarin štite ćelije od oksidativnog stresa i usporavaju starenje

Strong Nature® Silimarin formula, Silimarin 300 mg + Maslačak 50 mg preporučuje se odraslim osobama:

  • kod dijagnostifikovanih oboljenja jetre (masna jetra, ciroza jetre, hepatitis)
  • kod nezdravih navika u ishrani (redovna ili povremena upotreba alkoholnih pića, industrijske, brze, masne hrane…)
  • kod upotrebe lekova, posebno kod hroničnih stanja
  • kod digestivnih tegoba (problema sa varenjem, nadutosti, neredovne i otežane probave…)
  • kod oksidativnih oštećenja (posebno kod osoba koje konzumiraju cigarete, žive u zagađenim sredinama, ili su izložene različitim oblicima zračenja)

Strong Nature® Hrom+Selen MAX se preporučuje odraslim osobama za jačanje odbrambene sposobnosti organizma, zaštitu ćelija od oksidativnih oštećenja, poboljšanje reproduktivnog zdravlja, povećanje fizičkih performansi, smanjenje rizika od gojaznosti, kod insulinske rezistencije i dijabetesa i sindroma policističnih jajnika.

 

Hrom doprinosi

  • održavanju normalnog nivoa glukoze u krvi. Povećava efikasnost insulina kod dijabetesa i insulinske rezistencije. Smanjuje verovatnoću nastanka šećerne bolesti i smanjene tolerancije na glukozu. Učestvuje u metaboliznu makronutrijenata (ugljenih hidrata, masti i proteina). Neophodan je za iskoristljivost vitamina, minerala, aminokiselina, enzima i drugih nutrijenata iz hrane.
  • Smanjuje rizik nastanka i razvoja gojaznosti i ozbiljnih posledica koje gojaznost nosi sa sobom.
  • Veoma je važan u ishrani sportista ili osoba koja su izložene većim fizičkim naporima. Potpomaže izgradnju mišićne mase i povećanje otpornosti i snage.

Selen doprinosi

  • zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Neutrališe slobodne radikale koji se neprekidno stvaraju u organizmu. Naučne studije ukazuju na sve veću povezanost oksidativnog stresa i najozbiljnijih bolesti današnjice.
  • Od suštinske je važnosti za normalan rad štitne žlezde. Poremaćaj u radu štitne žlezde može prouzrokovati probleme sa metabolizmom, opštim zdravljem i smanjenom plodnošću.
  • Sastavni je deo enzima koji pomažu u sintezi (stvaranju) i sazrevanju spermatozoida. Učestvuje u očuvanju stabilnosti genetskog materijala u spermatozoidima. Oštećenje genetskog materijala može dovesti do mutacija i smanjene plodnosti.
  • Doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema i jačanju odbrambene spoosobnosti organizma

 

 

Sastav Silimarin formula (1 kapsula):

  • Suvi ekstrakt semena sikavice (Silybum marianum), sa min 80% silimarina 375 mg, od čega Silimarin 300 mg
  • Suvi ekstrakt korena maslačka (Taraxacum officinale) 4:1 - 50 mg

Sastav Hrom+Selen MAX (1 kapsula):

  • Hrom (kao hrom-pikolinat) - 200 µg
  • Selen (kao L-selenometionin) - 100 µg

Silimarin formula / Uputstvo za upotrebu:

Odrasli: 1 kapsula dnevno, uz obrok ili nakon obroka.

 

Upozorenja: Ne preporučuje se deci, trudnicama, dojiljama, kao ni osobama preosetljivim na bilo koji od sastojaka preparata i biljaka iz porodice Asteraceae. Potreban je oprez kod osoba sa bubrežnom insuficijencijom i/ili srčanom insuficijencijom i/ili dijabetesom zbog rizika od hiperkalijemije. Primena je kontraindikovana u slučajevima opstrukcije žučnih puteva, akutne upale žučne kese ili žučnih puteva, kamena u žuči, aktivnog peptičkog ulcera. Ukoliko ste na hroničnoj terapiji određenim lekom, pre upotrebe preparata, potrebno je konsultovati lekara ili farmaceuta. Napomena: Proizvod nije zamena za raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Čuvati van domašaja male dece. Čuvati na temperaturi do 25 °C, zaštićeno od svetlosti i vlage.

 

Hrom + Selen MAX / Uputstvo za upotrebu:
Odrasli: 1 kapsula dnevno nakon obroka.
 

Upozorenja: Proizvod se ne preporučuje deci, kao ni osobama preosetljivim na bilo koji od sastojaka proizvoda. Trudnice i dojilje treba da konsultuju lekara pre upotrebe proizvoda.
Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu. Napomena: Proizvod nije zamena za raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Čuvati van domašaja dece. Čuvati na temperaturi do 25 ⁰C, zaštićeno od svetlosti i vlage.

Kako ova kombinacija utiče na mršavljenje?

 

Kombinacija Silimarin formule i Hrom+Selen MAX-a ima višestruke mehanizme koji sinergijski doprinose procesu mršavljenja, delujući kroz podršku zdravlju jetre, regulaciju metabolizma i optimizaciju hormona.


1. Jetra igra ključnu ulogu u metabolizmu masti i detoksikaciji organizma. Kada je jetra preopterećena toksinima ili masnoćama, njen kapacitet za metabolizaciju masti se smanjuje, što otežava gubitak težine.

Silimarin, kao glavni sastojak sikavice, poznat je po svom hepatoprotektivnom dejstvu. Pomaže u obnavljanju oštećenih ćelija jetre i podstiče eliminaciju toksina, čime se jetra oslobađa dodatnog stresa. Regenerisana jetra bolje razgrađuje masnoće i efikasnije koristi masne kiseline za energiju, što doprinosi smanjenju telesne mase.

 

2. Koren maslačka u Silimarin formuli dodatno potpomaže ovaj proces:

Maslačak povećava protok žuči, što je neophodno za varenje i apsorpciju masti. Istovremeno, deluje kao blagi diuretik, smanjujući zadržavanje vode u organizmu i eliminišući osećaj nadutosti. Ova kombinacija dovodi do vidljivog smanjenja telesne težine, naročito kod osoba koje pate od zadržavanja tečnosti.


3. Hrom pikolinat iz Hrom+Selen MAX-a ima ključnu ulogu u regulaciji nivoa šećera u krvi. Stabilizacija nivoa glukoze pomaže u sprečavanju naglih skokova insulina, hormona koji podstiče skladištenje masti u telu. Kada je nivo insulina stabilan, telo ima manju tendenciju da akumulira masnoće, a istovremeno se smanjuje želja za šećerom i ugljenim hidratima, što olakšava kontrolu unosa kalorija. Ovo je posebno značajno za osobe koje imaju problema sa emocionalnim prejedanjem ili zavisnošću od slatkiša.


4. Selen, prisutan u obliku selenometionina, podržava funkciju štitaste žlezde, koja ima centralnu ulogu u regulaciji metabolizma. Optimalan rad štitaste žlezde osigurava efikasnije sagorevanje kalorija i povećanje energije, što olakšava proces mršavljenja. Osim toga, selen deluje kao snažan antioksidans, smanjujući oksidativni stres koji može usporiti metabolizam i otežati gubitak kilograma.


Kombinovani efekti ovih sastojaka omogućavaju telu da efikasnije sagoreva masti, eliminiše višak vode i toksina, smanji upale i stabilizuje metabolizam.

Ovaj sinergijski pristup ne samo da doprinosi postepenom i zdravom mršavljenju, već i pruža dugoročne benefite za opšte zdravlje, čineći ovu kombinaciju idealnom za osobe koje žele održive rezultate.
 

Rekli su o nama

Žana Čubrilo Basorović:

Silimarin formulu pijem zbog jakih lekova za snižavanje holesterola i triglicerida. Prija mi, nemam više osećaj nadutosti. Mislim da je realan period od 6 meseci da priroda regeneriše jetru, pod uslovom da čovek ne pije, ne puši, ne jede masno... A takvih je malo. Meni je važno da je ovo što pijem na bazi biljaka. Mogu samo da vas pohvalim. Uzimam par vaših proizvoda: aktivni ugalj, antistres dan, Q10, cink+selen+ACD, Slimarin… Želim vam puno uspeha u poslovanju!

Ana Gajić, Vladičin Han:

Koristim redovno vaše proizvode i mogu vam reći da sam veoma zadovoljna, koristim Melatonin, Magnezijum i Vitamic C+Cink. ❤

Suzana Mandić, Beograd:

Dve nedelje pijem ulje žutog noćurka i već vidim da mi je kosa mnogo lepša. Hvala za super proizvod. 

Dario Vreljanski, Bitola:

Smršao sam dosta uz Glukoman formulu. Probava se regulisala konačno i nestala je želja za slatkišima.

Magdalena Križak, Vlasotince:

Ulje žutog noćurka je super. Lako se pije i baš ima efekta. Baš dobar proizvod. 

Slavica Bojović, Paraćin:

Odličan mi je vaš paket za mršavljenje. Skinula sam 10 kilograma, hvala vam. 

Milena Sretić, Ljig:

Prezadovoljna sam proizvodima. Najčešće kupujem Aktivni ugalj, njega uvek imam u kući, ali koristim i ostale vitamine.

Tamara Borojević, Smederevo:

Mnogo vam hvala za podršku. Sve što sam pitala za proizvode, odmah ste odgovorili.

Tomo Milivojčević, Negotin:

Najbolji mi je Aktivni ugalj. Samo tako nastavite. 

Povezani proizvodi

Appetite & weight control - Glukomanan formula

90 kapsula / 625 mg

1.060,00 RSD

Strong Nature® Appetite & weight control, Glukomanan formula, 90 kapsula, je dodatak ishrani na bazi glukomanana.

  • Glukomanan uz energetski restriktivnu dijetu doprinosi gubitku telesne težine
  • Glukomanan doprinosi održavanju normalnog nivoa holesterola u krvi

 

Zelena kafa kapsule

20 kapsula / 400 mg

795,00 RSD

Strong Nature® Zelena kafa je proizvod biljnog porekla specijalno dizajniran za potrebe ishrane osoba sa povećanom telesnom masom. Bogat je aktivnim komponentama koje doprinose smanjenju telesne mase i namenjen osobama koje su na režimu mršavljenja.

  • Doprinosi smanjenju telesne težine
  • Povoljno utiče na ubrzanje metabolizma masti

Paket Mršavljenje

20 kapsula + 90 kapsula + 60 kapsula

2.120,00 RSD

PREDNOSTI PAKETA

  • Zdravstveni benefiti sinergijskog delovanja aktivnih sastojaka
  • Ušteda 495 RSD - Trajno niža cena
  • Besplatna isporuka na adresu

 

Paket Mršaljenje je idealna kombinacija suplemenata koji su prirodna podrška na putu gubitka kilograma. Doprinose bržem, lakšem i efikasnijem mršavljenju i postizanju željenih ciljeva.

 

Strong Nature® Zelena kafa kapsule, Apetit kontrol i Hrom+Selen MAX, uz redovnu upotrebu

ZAJEDNO DOPRINOSE:

  • ubrzanju metabolizma i sagorevanja masti
  • kontroli apetita – (smanjuju prekomerno konzumiranje hrane i unosa kalorija)
  • regulacija nivoa šećera u krvi i smanjenju želje za slatkišima

Paket Silimarin formula

30 + 30 kapsula

2.010,00 RSD

PREDNOSTI PAKETA

  • Dva meseca korišćenja
  • Ušteda 510 RSD - Trajno niža cena
  • Besplatna isporuka na adresu

 

Strong Nature® Silimarin formula, Silimarin 300 mg + maslačak 50 mg je biljni dodatak ishrani na bazi ekstrakta semena sikavice i korena maslačka precizno formulisan sa ciljem maksimalne iskoristljivosti aktivnih sastojaka namenjen očuvanja zdravlja i normalnoj funkciji jetre, poboljšanju varenja, detoksikaciji organizma i zaštiti od oksidativnog stresa.

  • Štiti ćelije jetre od oštećenja uzrokovanih toksinima, alkoholom, lekovima ili drugim štetnim supstancama
  • Regeneriše ćelije jetre i sprečava oksidativnu degradaciju masti
  • Smanjuje upalne procese u organizmu
  • Poboljšava funkciju varenja i iskoristljivost hranljivih nutrijenata, stimuliše proizvodnju i lučenje žuči
  • Snažan antioksidans: neutrališe slobodne radikale i štiti ćelije od oksidativnih oštećenja
  • Podstiče detoksikaciju organizma (eliminaciju toksina iz tela)

 

Aktivni ugalj 10 kapsula

10 kapsula / 250 mg

170,00 RSD

Strong Nature® Aktivni ugalj, 250 mg, 10 kapsula, je dijetetski suplement dobijen iz ljuske kokosovog oraha koji ima sposobnost adsorpcije (vezivanja) velikog broja supstanci organskog i neorganskog porekla, kao i gasova i njihovog izlučivanja iz organizma.

Jedan je od naših najtraženih proizvoda i već 2 decenije lider među proizvodima slične namene.

  • Za brzo zaustavljanje dijareje (nakon 20-30 min dolazi do prestanka tegoba)
  • U terapiji hemijskih ili mikrobioloških-bakterijskih intoksikacija (trovanja)
  • Za detoksikaciju organizma
  • Kod nadimanja, grčeva i gasova u stomaku
  • Za smanjenje mamurluka

 

Novo

Paket Plodnost

60 tableta + 30 kapsula + 30 kapsula + 30 softgel kapsula

3.060,00 RSD

PREDNOSTI PAKETA

  • Zdravstveni benefiti sinergijskog delovanja proizvoda
  • Ušteda 730 RSD - Trajno niža cena
  • Besplatna isporuka na adresu

Paket Plodnost pruža sveobuhvatnu podršku opštem zdravlju, sa ciljem poboljšanja reproduktivnog zdravlja kod oba pola.

Paket sadrži 4 zasebna proizvoda: Kompleks vitamina i minerala: Cink+Selen+Vitamini ACD, zatim Vitamin D3 2000 IU, Koenzim Q10 + Acetil-L-karnitin i Magnezijum bisglicinat.

 

Strong Nature® Cink+Selen+Vitamini ACD, Vitamin D3 2000 IU, Koenzim Q10 + Acetil-L-karnitin, Magnezijum bisglicinat

uz redovnu upotrebu ZAJEDNO DOPRINOSE:

  • normalnoj plodnosti i reprodukciji kod oba pola
  • održavanju normalnog nivoa testosterona u krvi i normalnoj spermatogenezi
  • zaštiti ćelija od oksidativnog stresa
  • smanjenju umora i iscrpljenosti i normalnom metabolizmu energije
  • jačanju imuniteta - povećanju otpornosti organizma i zaštiti od virusnih i drugih infekcija
  • normalnoj funkciji mišića i nerava i kvalitetnijem snu
  • normalnoj sintezi proteina
  • pravilnom radu srca i krvnih sudova

Paket Kosti i Zglobovi

200 + 60 + 60 kapsula

2.290,00 RSD

PREDNOSTI PAKETA

  • Zdravstveni benefiti sinergijskog delovanja proizvoda
  • Dva meseca korišćenja
  • Ušteda 505 RSD - Trajno niža cena
  • Besplatna isporuka na adresu

 

Paket Kosti i Zglobovi obezbeđuje idealnu podršku zdravlju kostiju i zglobova. Zajedničko delovanje nutrijenata, vitamina i minerala jača vaše kosti, regeneriše zglobnu hrskavicu i poboljšava pokretljivost zglobova.

 

Paket sadrži 5 zasebnih pakovanja, koji vam obezbeđuju dva meseca korišćenja: Dve bočice Glukozamin sulfat, dve kutije Vitamin K D Mn Zn i jednu bočicu Mg+Ca+D3.

 

Strong Nature® Glukozamin sulfat, Vitamin K D Mangan Cink i Magnezijum, kalcijum i vitamin D3,

uz redovnu upotrebu ZAJEDNO DOPRINOSE:

  • poboljšanju zdravlja zglobova i kostiju kod sportista, starijih osoba ili osoba u menopauzi
  • oporavku oštećenje zglobne hrskavice i poboljšanju pokretljivosti zglobova
  • oporavku i bržem zarastanju usled preloma kostiju
  • poboljšanju opšteg zdravlja koštano-zglobnog sistema

Paket Sport

60 tableta + 30 kapsula + 30 softgel kapsula

2.650,00 RSD

PREDNOSTI PAKETA

  • Zdravstveni benefiti sinergijskog delovanja svih aktivnih sastojaka
  • Ušteda 525 RSD - Trajno niža cena
  • Besplatna isporuka na adresu

 

Paket Sport - Idealna kombinacija za postizanje maksimalnog atletskog potencijala i vrhunskih performansi

 

Strong Nature® Magnezijum bisglicinat, Vitamin D3 2000 IU i Koenzim Q10+Acetil-L-Karnitin,

uz redovnu upotrebu, ZAJEDNO DOPRINOSE:

  • zdravlju i izgradnji mišića, boljoj aktivaciji tokom treninga
  • zdravlju kostiju i nerava (smanjenje bolova i grčeva u mišićima)
  • bržem i kvalitetnijem oporavku nakon treninga
  • smanjenju indikatora premora kao što je kreatin kinaza
  • podstiču transport energije unutar ćelija i pretvaranje masti u energiju
  • boljem opštem zdravlju, povećanju energije i motivacije
  • smanjenju umora, glavobolja, anksioznosti ili depresivnih raspoloženja

Paket Jak Imunitet

30 kapsula + 30 softgel kapsula + prah 100 g

1.510,00 RSD

PREDNOSTI PAKETA

  • Zdravstveni benefiti sinergijskog delovanja proizvoda
  • Ušteda 370 RSD - Trajno niža cena
  • Za dva paketa, tj dva meseca korišćenja, isporuka je besplatna

 

Paket Jak imunitet sadrži proizvode Vitamin D3 2000 IU, kompleks Cink+Selen+Vitamini ACD, Natrijum askorbat-Vitamin C sa bioflavonoidima, koji sinergijski doprinose jačanju imuniteta i poboljšanju opšteg zdravlja, povećanju energije, smanjenju umora i iscrpljenosti. Paket sadrži oblike vitamin i mineral visoke bioraspoloživosti i efikasnosti. ZAJEDNO DOPRINOSE:

  • Jakom imunitetu i boljoj aktivaciji imunoloških ćelija
  • Podstiču normalnu proizvodnju i funkciju belih krvnih zrnaca
  • Štite ćelije od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima
  • Jačanju barijere sluznica koje su prva linija odbrane tela

 

Paket Insulinska i Dijabetes

260 kapsula / Dva meseca korišćenja

2.200,00 RSD

PREDNOSTI PAKETA

  • Zdravstveni benefiti sinergijskog delovanja dva proizvoda
  • Dva meseca korišćenja
  • Ušteda 480 RSD - Trajno niža cena
  • Besplatna isporuka na adresu

 

Paket Insulinska i Dijabetes vam obezbeđuje idealnu podršku na putu oporavka i prevencije.

Pored benefita kod insulinske rezistencije i prevencije dijabetesa, preporučuje se kao efikasan dodatak regularnoj terapiji dijabetesa.

 

Strong Nature® Alfalipoinska kiselina i Hrom+Selen MAX, uz redovnu upotrebu

ZAJEDNO DOPRINOSE:

  • regulaciji šećera u krvi
  • povećanju efikasnosti insulina kod dijabetesa i insulinske rezistencije
  • poboljšanju insulinske osetljivosti
  • smanjenju želje za slatkišima i sprečavanju prekomerne konzumacije hrane
  • otklanjanju simptoma kod sindroma policističnih jajnika
  • zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i poboljšanju opšteg zdravlja
  • za potrebe smanjenja rizika od razvoja bolesti koje nastaju kao posledica dijabetesa
  • pomoć kod komplikacija izazvanih dijabetesom, neuropatskih i kardiovaskularnih tegoba

Paket Štitna žlezda

30+30+30+60 kapsula

2.430,00 RSD

PREDNOSTI PAKETA

  • Zdravstveni benefiti sinergijskog delovanja proizvoda
  • Dva meseca korišćenja
  • Ušteda 565 RSD - Trajno niža cena
  • Besplatna isporuka na adresu

Paket Štitna žlezda vam obezbeđuje idealnu podršku na putu oporavka i prevencije usporenog rada štitne žlezde.

Paket sadrži 4 proizvoda koji vam obezbeđuju dva meseca korišćenja: Dve kutije proizvoda Tiroid formula, Hrom+Selen MAX i Kompleks idealnih vitamina i minerala Cink+Selen+Vitamini A C D

 

Strong Nature® Tiroid formula, Hrom+Selen MAX i Cink+Selen+Vitamini A C D, uz redovnu upotrebu

ZAJEDNO DOPRINOSE:

  • pravilnom radu štitne žlezde i poboljšanju produkciji tiroidnih hormona
  • održanju normalnog energetskog metabolizma
  • smanjenju umora i iscrpljenosti
  • zaštiti ćelija od oksidativnog stresa
  • jačanju imuniteta i poboljšanju opšteg zdravlja

Hrom+Selen MAX

60 kapsula / 200 µg + 100 µg

760,00 RSD

Strong Nature® Hrom+Selen MAX je dodatak ishrani precizno definisane formulacije kako bi iskoristljivost hroma i selena bila maksimalna, bez štetnih posledica po organizam. Upotreba preparata doprinosi:

  • povećanju efikasnosti insulina kod dijabetesa i insulinske rezistencije
  • regulaciji normalnog nivoa šećera u krvi
  • jačanju imunološkog sistema
  • zaštiti organizma od oksidativnog stresa
  • normalnom funkcionisanju štitne žlezde
  • povećanju plodnosti kod oba pola
  • smanjenju rizika od nastanka i razvoja policističnih jajnika
  • smanjenju i otklanjanju simptoma PCOS (sindroma policističnih jajnika)

 

Pregled korpe
Pregled korpe
Pregled liste želja

Pošalji link ove stranice prijatelju

Ukoliko smatrate da će Vašim prijateljima koristiti, pošaljite link ove stranice vašem prijatelju