Lojaliti program
Postanite deo našeg Lojaliti programa i uživajte u brojnim pogodnostima!
Akcije i popusti važe samo za članove Lojaliti programa. Registrujte se na vreme.
Prijavite seSvi proizvodi
Jak imunitet
Zdravo srce
Digestivni trakt i jetra
Lepota i zdravlje
Stres i nesanica
Mišići, kosti i zglobovi
Dijabetes i Insulinska
Mršavljenje
Štitna žlezda
Paketi - Najbolja ponuda
Vaša korpa je prazna
Pogledajte sve proizvodeSuplementi i saveti
Plodnost kod muškaraca i žena zavisi od mnogih faktora, uključujući zdravlje-balans hormona, broj i kvalitet spermatozoida i kvalitet jajnih ćelija. Danas je sve više dokaza da ishrana i suplementacija mogu značajno poboljšati plodnost u relativno kratkom vremenskom periodu. Ako želite da unapredite spermogram ili povećate šanse za začeće u naredna tri meseca, kombinacija određenih vitamina, minerala i antioksidanasa može biti ključna.
Suplementi za plodnost mogu pomoći u borbi protiv oksidativnog stresa, koji je jedan od glavnih faktora za loš kvalitet spermatozoida i jajnih ćelija. Izdvajamo vam ključne vitamine i minerale koji igraju važnu ulogu:
Vitamin D3 je jedan od najvažnijih nutrijenata za podršku plodnosti kod oba pola. Nedostatak vitamina D može negativno uticati na nivo polnih hormona kod muškaraca i žena. Kod muškaraca, nizak nivo vitamina D povezan je sa lošijom kvalitetom spermatozoida, dok kod žena može negativno uticati na ovulaciju.
Preporučena doza: 2000 IU ili 4000 IU dnevno, najbolje uz obrok bogat mastima, jer je vitamin D rastvorljiv u mastima.
Preporučujemo Vitamin D3 u ekstradevičanskom maslinovom ulju
Cink je esencijalni mineral za proizvodnju zdravih spermatozoida i sintezu testosterona. Selen, sa druge strane, pomaže u zaštiti spermatozoida od oksidativnog oštećenja. Kombinacija ova dva minerala podržava plodnost kod muškaraca, a takođe i pomaže očuvanju zdravlja jajnih ćelija kod žena.
Preporučena doza: 15 mg cinka i 100 mcg selena dnevno.
Preporučujemo vitaminsko mineralni kompleks Cink+Selen+Vitamini ACD
Vitamin C je poznat kao moćan antioksidans koji može neutralisati slobodne radikale i smanjiti oksidativni stres. To može značajno poboljšati pokretljivost i broj spermatozoida kod muškaraca, kao i podržati opšte reproduktivno zdravlje kod žena.
Preporučena doza: 1000 mg dnevno
Preporučujemo vam iskoristljiviji oblik Vitamina C - Natrijum askorbat sa bioflavonoidima
Koenzim Q10 je vitalan za proizvodnju energije unutar ćelija. Kod muškaraca, on poboljšava pokretljivost spermatozoida, dok kod žena pomaže u očuvanju kvalitetnih jajnih ćelija, što je posebno važno za plodnost u kasnijim godinama.
Preporučena doza: 100 mg dnevno, najbolje uz obroke bogate zdravim mastima.
Preporučujemo vam KoenzimQ10 + Acetil-L-karnitin
Alfa-lipoinska kiselina je jedinstveni antioksidans koji može obnoviti druge antioksidanse, poput vitamina C i E, nakon što su iscrpljeni u borbi protiv slobodnih radikala. Ona poboljšava insulinsku osetljivost i pomaže u smanjenju oksidativnog stresa.
Preporučena doza: 200 - 600 mg dnevno, najbolje između obroka.
Preporučujemo vam paket Alfalioinska kiselina 1+1 grats
Magnezijum je poznat po svojoj ulozi u opuštanju mišića i smanjenju stresa, ali je takođe ključan za hormonsku ravnotežu i zdravlje reproduktivnog sistema. Magnezijum bisglicinat je oblik magnezijuma koji se odlično apsorbuje i podržava opšte zdravlje.
Preporučena doza: 200 – 400 mg dnevno, najbolje uz dorucak i večeru zbog smirujućeg efekta.
Preporučujemo Strong Nature Magnezijum bisglicinat
Paket Plodnost po trajno nižoj ceni 3020,00 RSD - Ušteda 720,00 RSD
Da biste optimizovali svoje zdravlje i poboljšali plodnost u roku od tri meseca, važno je da pravilno koristite navedene suplemente. Evo kako možete rasporediti unos tokom dana:
Pridržavanjem ovog rasporeda osiguravate optimalnu apsorpciju i maksimalnu efikasnost suplementacije.
Pored pravilne i adekvatne suplementacije, neophodno je obratiti pažnju na životni stil. Uravnotežena ishrana, fizička aktivnost, upravljanje stresom i dovoljno sna, ključni su faktori za postizanje boljih rezultata. Izbegavanje alkohola, pušenja i prekomernog unosa šećera dodatno poboljšava šanse za uspešnu trudnoću.
Zaključak
Unos pravilne kombinacije vitamina, minerala i antioksidanasa može značajno poboljšati plodnost kod oba pola u roku od tri meseca. Dodavanje vitamina D3, cinka, selena, koenzima Q10 i alfa-lipoinske kiseline u svakodnevnu rutinu može unaprediti kvalitet spermatozoida i jajnih ćelija, što može biti ključni korak ka ostvarenju želje za roditeljstvom.
 |
Za normalnu funkciju koštano-mišićnog i nervnog sistema |
|
|
Za povećanje otpornosti organizma |
|
|
Za smanjenje umora, iscrpljenosti i depresivnih raspoloženja |
|
|
Za zdravlje kardiovaskularnog sistema, pravilan rad srca i krvnih sudova |
|
|
Doprinosi boljoj koncentraciji i pamćenju, pomoć u terapiji Alchajmerove bolesti |
|
|
Za povećanje energije, fizičkih performansi, za zdrvije kože i sporije starenje |
|
|
Kod dijabetesa, periferne polineuropatije, cerebralne ishemije, retinopatije |
|
|
Kod demencije, Alchajmerove bolesti, posle moždanog udara |
|
|
Za potrebe očuvanja kognitivnih sposobnosti (pamćenja, opažanja, koncentracije) |
|
|
Doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa |
|
|
Doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti i povećava apsorpciju gvožđa |
|
|
Doprinosi normalnoj plodnosti, reprodukciji i spermatogenezi |
|
|
Za povećanje otpornosti organizma (zaštita od virusnih i drugih infekcija) |
|
|
Kod nedostatka vitamina D i nedovoljnog izlaganja sunčevim zracima |
|
|
Za zdrave zube i desni, za normalnu funkciju koštano-mišićnog sistema |
Da biste dodali proizvod na listu želja, morate biti ulogovani
Da biste pristupili listi želja, morate biti ulogovani
Srpski
